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主题：
快乐增高 (体育教学)
主讲：
瑜伽教学
时间：
2008-08-18
地点：
上海
语言：
中文
长度：
44分钟
类型：
价格：
免费
权限：
观看：
下载：
注意：
视频文件已加密，一周内有效。
统计：
近年在世界各地兴起和大热的瑜伽，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。
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